STUDIO POLE FIT

Aulas de Pole Dance
e mail: studiopolefit@gmail.com

Telefone: 95338-0521 ou 96223-9341

AGENDE UMA AULA EXPERIMENTAL GRATUITA! 

• Aulas em grupo de no máximo 5 alunas.
• Sala climatizada.
• Pole para todas as idades!
• Aulas com duração de 01 hora.
• Funcionamos de segunda a sabado. 

Turma de sabado :)

Workshop de pole sensual.

O pole dance à primeira vista pode parecer algo muito difícil e incapaz de qualquer pessoa que nunca praticou nenhum tipo de atividade física fazer. ENGANA SE!

O pole dance é separado em níveis: básico, intermediário e avançado... Ninguém na primeira aula vai ficar de ponta cabeça ou em algum outro movimento que a primeira vista seja " assustador" de tão difícil que pareça ser.

No início a professora trabalha com a aluna movimentos básicos como sentar na barra, giros e sustentação, a fim de que a aluna começe a adiquirir força para futuramente conseguir executar os exercícios mais avançados com maior facilidade.