Contato: E-mail: studiopolefit@gmail.com Telefone: (11) 95338-0521 (11) 7735-5228 ID: 55*93*33581 Facebook : http://www.facebook.com/profile.php?id=100002717846319 CURTIR : http://www.facebook.com/pages/Studio-Pole-Fit/206657089389541
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Studio POLE FIT Aulas de pole dance para todas as idades. Rua: Emilio Colella nº 75 sala 03- Pq. São Domingos- PIRITUBA Informações: studiopolefit@gmail.com ou (11) 7735-5228 Agende uma aula experimental gratuita! Horários: Segunda à Quinta: 08:00 às 22:00 Sexta: 08:00 às 11:00 e 14:00 às 18:00 Sábados: 08:00 às 16:00
Agende uma aula experimental GRATUITA de POLE DANCE Studio Pole Fit Rua: Emilio Colella nº 75 sala 03- Pq. São Domingos- Pirituba Aulas de segunda à sábado. Informações: studiopolefit@gmail.com ou (11) 7735-5228 Verifique, a seguir, algumas vantagens que a atividade física proporciona: As pessoas ativas tem vida mais intensa, apresentam mais vigor, resistem mais as doenças e permanecem em forma. São mais autoconfiantes, menos deprimidas e estressadas. Uma pessoa ativa, tem tendência a ter o seu peso dentro da faixa normal e mantê-lo com mais facilidade e por mais tempo do que a sedentária. O ativo apresenta pressão arterial e freqüência cardíaca mais baixa do que o sedentário tanto em repouso quanto em atividade, desta forma, o ativo suporta por mais tempo o exercício enquanto o sedentário tem certas limitações cardiovasculares. A pessoa ativa tem maior VO2 (volume de oxigênio pulmonar) e suporta atividades de longa duração com mais facilidade. A...
Pole Dance é para todas (os)
Muitas pessoas veem o pole dance como algo absurdo e muito difícil de ser executado sem ao menos terem participado de uma única aula, UMA aula para ver o que é o pole dance, como ensinam a técnica e tudo mais... Claro, como em todas as atividades físicas alguns tem mais facilidades e outros não, porém isso depende da habilidade motora de cada pessoa, de seu histórico esportivo e principalmente da motivação para aprenderem coisas novas... A partir do momento em que nós colocamos em nossa mente que gostaríamos de aprender algo, de conquistar algo ninguém é capaz de tirar. Tudo na vida só depende de nós! Segue um exemplo de uma mulher de 114 quilos praticante de pole dance. Alguns podem achar rídiculo, mas outros que sabem as dificuldades por ela enfrentadas tanto por preconceito como físico mesmo sabe que ela é uma vencedora pois uma coisa ela tem... DETERMINAÇÃO. Segue o link da matéria completa: http://extra.globo.com/noticias/mundo/americana-de-114-kg-participa-de-compet...
O POLE DANCE
Por que fazer POLE DANCE? Muitas pessoas acreditam que o pole dance é apenas uma dança. Porém se formos analisar o pole dance é uma atividade física completa que trabalha todos os grupos musculares além de ser muito divertido. Você sabia que com muita dedicação você adquire: * Redução de peso * Aumento da flexibilidade corporal * Fortalecimento e definição muscular * Melhora da coordenação motora * Condicionamento cardiovascular E você? O que está esperando para agendar uma aula experimental gratuita? Studio Pole Fit Rua: Emilio Colella nº 75 sala 03 Pq. São Domingos - Pirituba Informações: studiopolefit@gmail.com (11) 7735-5228 Horários: Segunda à Quinta: 08:00 às 22:00 Sexta: 08:00 às 11:00 e das 14:00 às 18:00 Sábado: 08:00 às 16:00
